SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • Gainery, problem ze szkołą

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym żeby ten gainer jakoś uzupełnił moją diete. Śniadania praktycznie nie jadam, wracam do domu po 17 zjem obiad no i później kolacja. A w szkole pare bułek . Nie wiem naewt czy to dietą można nazwać..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2011-09-27 19:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal creatine - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy jakie dawki brałes, jezeli bedzie to stała suplemetacja np. ok 5g dziennie czy tylko w dni treningowe to mozesz brac przez kilka miesiecy i dluzej, wtedy efekty nie beda tak widoczne jak przy cyklu (tutaj organiz szybciej nasyca sie kreta i szybciej przestaja byc widoczne efekty, stąd zalecane przerwy), beda mniejsze ale bardziej rozlozone [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5107 Data: 2013-04-17 21:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal creatine - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Można równie dobrze pojechać 6 czy 8 tygodni 15 gram dziennie :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5107 Data: 2013-04-17 22:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robie zle ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tzn mozna powiedziec ze co tydzien inny ale mniej wiecje tak samo wyglada. Ciezarow uzywam w sumie caly czas takich samych, zaczynam mniej wiecej ze tak to wyglada po 5kg na dwie strony i zwiekzsam o 2,5 kg , czasami po 1,25. A na plasko sztanga zaczynam po 50-60 kg i koncze zazwyczaj po 70-80 kg, pamietam ze jak zaczynalem cwiczyc to sledzilem i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2013-09-22 14:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tluszczu podnoszący wydolność

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to jak poważnie pytasz to kolega wyżej Ci napisał. Jak się poszpera w necie a nie piersze reklamowane strony czyta to się dojdzie do prawdziwych opinii jak nabijają w butelkę żona kupiła zmylona setkami spreparowanych pozytywnych opinii na temat tego całego T*****a i srogo się rozczarowała, kompletny brak działania i efektów, w sumie mi jej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2016-08-07 22:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast orzechów włoskich?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiada glownie trzustka, wydzielajac enzymy trawienne. Watroba moze jedynie wspomagac to trawienie produkcja zolci, i dalesze procesy B-oksydacji kwasow tluszczowych czy syntezy cholesterolu, ale to juz ma niewiele wspolnego z tluszczami. Spozycie tluszczow nie wplynie na dzialanie watroby. Oczywiscie przy patologiach ma to spore [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5783 Data: 2010-12-20 16:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ten kod tylko na 1 produkt mozna wykorzystac czy na cale zakuoy , ile za niego chcesz??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5993 Data: 2013-02-25 17:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa & Biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Można, ale po co ? W przypadku początkujących to najmniej znaczący mięsień, który urośnie od wiosłowania czy podciągania na drązku. To po pierwsze. Po drugie, za obwód ręki odpowiada przede wszystkim triceps plus mięsień ramienny . 0,8cm w dwa tygodnie to kwestia opuchlizny i nagromadzenia wody W CAŁEJ RĘCĘ, a nie tylko bicepsach.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2016-09-17 16:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kiblowy problem" po antybiotykach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] idzie o Dalacin C to jest mowa o -nudnościach , wymiotach , bólach brzucha , biegunkach A następnie o różnych strasznościach ,które mnie naszczęście nie spotkały.Nie wiem czy to można "podciągnąć" pod to co " ja mam" Lekarz mówił ,abym nie przejmował się "długą" listą skutków ubocznych ,bo dotyczą one dawki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2008-02-03 19:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 14 latka

    Post
    Trening w domu

    Trening mozesz rozpisac to bedzie mozna cos dokladniej powiedziec(czy rozwijasz cale ciało tym treningiem itd.),ale jesli trenujesz w domu z ciezarem wlasnego ciala plus do tego hantle i sprezyny to zadnych zaburzen wzrostu nie bedzie...chodzi o to by nie przeciazac kregoslupa duzymi ciezarami,ale u Ciebie nie ma raczej takiej opcji. Pzdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2008-09-14 21:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można dodac że napewno dobre środki brane nawet pojedyńczo dobre połączenie na wycinketylko pytanie czy polwolisz sobie na brak sexu nie wspominając o twojej partnerce.Bo potym mixie to możesz zosta czasowym impotentem ale równiesz jeleniem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2010-05-05 16:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko dla początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1-2g bialka dziennie to mozna nosem wciagnac;-) nie ma sensu nawet kupowac na takie ilosci. poza tym widac, ze w kwestii odzywiania nie znasz podstaw czy w ogole jest bialko, ze podcodzisz tak do tego

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2013-02-19 12:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to anapolon czy wał???

    Post
    Doping - zdjęcia

    chłopaki mam problema...zgubiłem opakowanie po tym czyms i nie znam daty ważności a bym to zjadł... da sie jakoś po zdjęciu poznać albo coś?? anapolon kupiłem jeszcze w marcu... mozna smiało jesc czy lepiej nie?.. POMOCY

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4769 Data: 2009-10-29 16:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bonjasky boi sie Schilta.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] szanuje tego zawodnika, a nawet mu kibicuję. Jednak nie widzę za bardzo sposobu, w jaki Sefo miałby pokonać Schilta. Trudno będzie mu sie przedrzeć przez te jakże długie kończyny Schilta, szczególnie że Schilt jest bardzo szybki. Jego walka z Feitosa tylko mnie utwierdziła w przekonaniu, że Schilt jest glównym faworytem turnieju, pod warunkiem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2005-11-14 23:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bonjasky boi sie Schilta.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kiedy sa te mistrzostwa 19.11.2005 ale o ktorej ?? i czy bedzie transmisja na zywo w eurosporcie?? kutwa musze se podlonczyc na lewo kablowke bo bez fight clubu nie mozna zyc

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2005-11-15 15:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większość nowych lepszych trymerów można być bezpośrednio pod wodą czy nawet używać także nie powinno być z tym większego problemu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2018-12-26 23:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oparzenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie pamiętam dokładnie czy ta lampa służy do leczenia oparzeń. Miałem ją kiedyś ale dawno niestety i nie pamiętam. Jeśli tak jest w instrukcji to sądzę, że możesz ją zastosować. Można również się pokusić lub wręcz zapytać lekarza prowadzącego o Panthenol.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2007-08-27 18:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agata Wróbel i MMA???

    Post
    Scena MMA i K-1

    queblo jak dla mnie Twoja wypowiedź nie świadczy o szowinizmie. zgadzam sie w 100 %, kobiety nie są predysponowane przez natur do uprawiania tego typu sportów, to jest lekkie "wynaturzenie" jak dla mnie. sporty walki i piłka nożna są domeną mężczyzn! może to dziwnie brzmi w ustach kobiety która się interesuje MMA, ja nie uprawiam [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4571 Data: 2007-02-15 13:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agata Wróbel i MMA???

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jak zawsze wyważona i do pewnego stopnia zgadzam się z tym. sport jest dla kobiet bo jest dla ludzi przede wszystkim, ale pewne dyscypliny są wybitnie nie dla kobiet- choć oczywiście można z tym stanowiskiem polemizować. kobiety i mężczyźni różnią się między sobą i nawet to wyznacza pewne ograniczenia dla każdej płci. w lekkoatletyce kobiety mi [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4571 Data: 2007-02-15 15:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z doborem trenigu

    Post
    Trening w domu

    Bez SD to już nie jest HST Można pominąć 15-tki. Ale wypoczynek z minimalną ilościa wysiłku fizycznego jest po prostu elementem HST, tak jak cykl 10-tek czy piątek albo negatywów. Zrobiłem sobie już parę cykli HST i kiedy podkusiło mnie (2x) aby skrócić SD (do niecałego tygodnia) efekty były zdecydowanie słabsze, a raz nawet miałem problemy by [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2008-07-28 15:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)